В Нижегородском государственном университете Лобачевского исследовали состояние сонливости у 200 россиян для разработки детектора сонливости. Об исследовании рассказал сайт Naked Science.
Сонливость испытуемых оценивали по Каролинской и Стэнфордской шкалам сонливости. Учитывались возраст, пол, рост, вес, потребление кофе, курение, проблемы со сном и другие параметры.
За самочувствием участников эксперимента наблюдали в естественных условиях, с помощью датчика сердечного ритма. Также участники вели дневники с учётом данных в онлайн-сервисе.
Выяснилось, что сонливость увеличивалась от вечера к ночи, с 20:00 до 22:00. В 6:00 она достигала пика. Чашка кофе в день не влияла на сонливость, в отличие от постоянного потребления кофе.
Детектор сонливости по ритму сердца будут использовать для контроля состояния таких специалистов, как водители, машинисты, пилоты.
Обложка: © Pixabay / CC0