Вьетнамские ученые выяснили, что легко перенесшие ковид люди часто страдают бессонницей первые полгода после выздоровления, и отметили сопутствующие нарушениям сна депрессию и тревожность, сообщает N + 1 со ссылкой на Frontiers in Public Health.
Бессонница — один из самых распространенных симптомов среди двухсот признаков ковида. Недавние исследования доказали, что она сохраняется у более чем трети выздоровевших людей, причем ряд факторов увеличивает риска ее возникновения.
Команда ученых под руководством Хонг Тхи Суан Хонг из Университета Феникаа опросила онлайн 1056 человек, не более полугода назад перенесших ковид в легкой форме. Женщины составили две трети участников (68,5 %), средний возраст выборки — 33,6 ± 10,1 года. При этом у 11,7 % людей были хронические заболевания, у 291 — депрессия, у 439 — тревожность.
В итоге распространенность бессонницы у переболевших составила 76,1 %, в 22,8 % случаев — в тяжелой форме. Кроме того, исследователи обнаружили связь нарушений сна с семейным положением (р < 0,04), хроническими заболеваниями (р < 0,001) и уровнем депрессии и тревоги (р < 0,001): замужние (женатые) люди с высшим образованием меньше страдали от бессонницы, чем одинокие и окончившие только школу. Самая сильная связь оказалась между сложностью засыпания и состояниями депрессии (относительный риск 3,45) и тревожности (относительный риск 3,93).
Это доказывает, что даже после легкого ковида у людей, особенно депрессивных и тревожных, повышается риск бессонницы. Для оценки тяжести последствий болезни и их влияния на работоспособность человека нужны дополнительные исследования.
Обложка: © Jen Theodore / Unsplash