Австралийские ученые выяснили, что долгое стояние, как и длительное нахождение в сидячем положении, повышает риск развития ортостатических (возникающих из-за гравитации) нарушений кровообращения, сообщает N + 1 со ссылкой на International Journal of Epidemiology.
Сотрудники Сиднейского университета изучили связь неподвижного сидения и стояния с основными сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ: ишемия, инсульт и сердечная недостаточность) и нарушениями кровообращения (ортостатическая гипотензия, варикоз, хроническая венозная недостаточность и трофические язвы). Для этого использовали данных акселерометров 83 013 взрослых из британского биобанка.
Оказалось, что участники ежесуточно стояли в среднем 2,1 часа, 10,7 часа сидели и ходили либо бегали порядка 71,3 минуты. При этом ежедневное нахождение в сидячем положении свыше 10 часов увеличивало риск нарушений кровообращений на 0,26, плюс с каждым дополнительным часом сидения на 0,15 повышалась опасность развития серьезных ССЗ.
В то же время при стоянии в течение менее полусуток риск нарушений кровообращения возрастал на 2,49 %, при сроке более 14 часов — на 5,22 %. Также ежесуточное пребывание в стоячем положении дольше 12 часов повышало риск ортостатических патологий на 0,22 % в час, однако при этом связь с тяжелыми ССЗ выявить не удалось. Тем не менее долгое неподвижное стояние ненамного полезнее длительного нахождения в положении сидя.