Финансовое поощрение значительно улучшило результаты пытающихся похудеть мужчин, сообщает N + 1.
Сейчас ожирением в мире страдает около 900 млн человек обоих полов. Тем не менее в снижении веса в основном заинтересованы женщины. Поэтому специалисты ищут способы повысить желание мужчин похудеть. Один из популярных методов — это текстовые сообщения, в частности СМС-рассылки. Но пока не совсем ясно, какие мотиваторы в данном случае эффективнее.
Соответственно, группа исследователей под руководством Пэт Ходдинотт из Стерлингского университета изучила, могут ли помочь быстрее похудеть сообщения с финансовым стимулом. Испытуемыми стали 585 мужчин. Их средний возраст составил 50,7 года, вес — 118,5 кг, индекс массы тела — 37,7. Из них 196 получали денежное поощрение за сброс веса, 194 — только мотивационные текстовые сообщения, 195 вошли в контрольную группу.
В течение года группа с простыми сообщениями ежедневно получала стандартные мотивирующие письма. Группе с финансовым стимулированием отправляли сообщения, что на их счет перевели 400 фунтов стерлингов, доступ к которым появится после испытания, но если снижения веса не произойдет — деньги будут потеряны. Причем за похудение на 5 % за три месяца начисляли 50 фунтов стерлингов, на 10 % за шесть месяцев — 150 фунтов стерлингов и т. д. «Заработанную» сумму рассчитывали автоматически и отправляли отчеты после каждой оценки веса участников. Оплату производили банковским переводом после года наблюдения.
В итоге за 12 месяцев в группе с финансовым поощрением среднее уменьшение веса составило 4,8 % (минус 5,7 кг), с «безденежной» мотивацией — 2,7 % (минус 3 кг), в контрольной — 1,3 % (минус 1,5 кг). Это доказывает действенность денежного стимулирования не слишком заинтересованных в лечении мужчин. Однако минус такого подхода — высокие расходы здравоохранения. Поэтому нужны дополнительные расчеты экономической эффективности метода в сравнении с затратами на сопутствующие ожирению заболевания.
Обложка: © Mon Voisin Productions, Thelma Films, M6