Летом в столичных парках будут проводить бесплатные занятия йогой. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
“Летом в парках столичного Департамента культуры можно бесплатно познакомиться с разными видами йоги. Занятия для всех желающих будут проводить с 1 июня по 31 августа на 37 площадках в рамках проекта «Йога в парках». Обучать горожан оздоровительным практикам станут 150 опытных сертифицированных инструкторов, которые сумеют подобрать программу и для новичков, и для тех, кто уже знаком с йогой”, – говорится в сообщении.
Отмечается, что в парках представится возможность познакомиться более чем с 20 видами йоги, а также освоить гимнастику цигун. Занятия состоят из физической нагрузки, медитации и дыхательных упражнений.
Фото © Cергей Авдуевский / Москва меняется
Текст © Дарья Миллер / Москва меняется