Бегом от навязчивых воспоминаний: спорт помогает забыть о страхах и зависимостях

Исследователи из Японии и Канады обнаружили, что занятия спортом могут помочь в лечении посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и наркотической зависимости. Об этом сообщает Naked Science со ссылкой на научную статью, опубликованную в журнале Nature.

У мышей, которые бегали в колесе, наблюдалось образование новых нервных клеток и перестройка нейронных цепей в гиппокампе, ответственном за воспоминания. Это позволяло животным забыть о страхе и перестать зависеть от наркотических веществ. Исследователи считают, что новые нейроны создают новые связи и замещают старые, помогая избавиться от травматических воспоминаний.

В эксперименте с мышами ученые подвергли животных двум ударам тока: один раз в светлой коробке, другой раз — в темной. После второго удара мыши проявляли симптомы, похожие на ПТСР и избегали темных пространств. Затем мышей разделили на группы, одной предоставили беговое колесо. Через 4 недели мыши, занимавшиеся на колесе, показали больше новых нейронов в гиппокампе, и их симптомы ПТСР стали менее выраженными. Тренировки на колесе также помогли предотвратить развитие некоторых симптомов. Исследователи также проверили другие факторы, влияющие на формирование новых нервных клеток, и обнаружили, что эффект от физических упражнений был более значительным и уменьшил симптомы и тревожность животных.

Ученые также исследовали, помогает ли усиленный нейрогенез и перестройка гиппокампа при расстройствах, связанных с употреблением веществ. Память здесь играет важную роль, так как воспоминания о местах, где употреблялись наркотики, могут вызывать желание употребить их снова.

У мышей, которых предварительно подвергли физическим упражнениям и генетическим изменениям, связь между местом и употреблением наркотиков исчезла. Это говорит о том, что связь между определенной частью клетки и наркотиком стерлась в их памяти. В будущем исследователи планируют создать препарат, стимулирующий нейрогенез и перестройку гиппокампа, для борьбы с ПТСР и наркотической зависимостью.

 

Обложка: © Andy Beales / Unsplash