Во время двухлетнего наблюдения за 49 тыс. человек британские ученые выяснили, в какие календарные и суточные периоды люди ощущают себя более счастливыми, сообщает Naked Science.
Исследование с регулярными опросами провели в 2020–2022 годах в Университетском колледже Лондона. У участников определяли уровни депрессии, тревожности, одиночества, счастья, благополучия, удовлетворенности и ощущения смысла жизни. Кроме того, специалисты учитывали время (с 06:00 до 24:00) и дату (число, день недели, месяц и год) ответов и дополнительную информацию об участниках.
В итоге чаще всего люди ощущали счастье по утрам, а максимальное ухудшение психического состояния случалось около полуночи. Также удалось выявить зависимость от сезонов. Например, большинство сообщений о тревоге, депрессивных состояниях и одиночестве поступало зимой, а пик счастья и удовлетворенности жизнью приходился на лето. В то же время дни недели сильного влияния не оказывали, хотя по понедельникам, вторникам и пятницам люди были немного более счастливыми, чем по воскресеньям.