Исследование турецких и британских ученых показало, что даже простое приветствие может повысить уровень удовлетворенности жизнью. Об этом сообщает Naked Science cо ссылкой на результаты, опубликованные в журнале Social Psychology and Personality.
Одиночество все чаще становится глобальной проблемой общественного здравоохранения, связанной с изоляцией и недостатком социальных связей. Недавние исследования показали, что сиюминутные взаимодействия с малознакомыми людьми могут повысить субъективное благополучие.
Ученые из университетов Сабанчи и Сассекса применили метод инструментальных переменных для исследования влияния минимальных взаимодействий с незнакомцами на уровень удовлетворенности жизнью. В процессе опроса было выявлено, что люди, взаимодействующие с незнакомцами даже короткое время, чувствуют большую удовлетворенность жизнью и счастье. Психологи объясняют это тем, что общение с незнакомцами создает ощущение важности, нужности, принадлежности к сообществу и может помочь преодолеть одиночество.
Ранее американские ученые доказали, что одинокие взрослые люди имеют более высокий риск смерти от рака по сравнению с теми, кто живет с другими людьми. Это может быть связано с дефицитом окситоцина и других веществ. Также в другом исследовании было обнаружено, что ощущение одиночества, тревожность и плохой сон могут ускорить биологический возраст больше, чем курение.
Обложка: © Gaumont; Columbia Pictures