Купальный сезон в Подмосковье стартует уже в ближайшие выходные
С приходом тёплой погоды в московском регионе жители смогут открыть купальный сезон уже в эти выходные. Об этом сообщил метеоролог Евгений Тишковец в своём Telegram-канале.
Вода в Москве-реке прогрелась до +18°C — можно купаться
По словам синоптика, июнь начался с устойчивого тепла. Температура воды в районе Звенигорода уже достигла +18°C, что считается минимально комфортной для купания. Прогноз обещает до +30°C днём и не менее +10–15°C ночью.
Сколько времени безопасно находиться в воде?
Несмотря на тёплую погоду, находиться в воде долго не рекомендуется. Взрослым — не более 6–11 минут, детям — максимум 3 минуты. Заходить в воду следует постепенно, чтобы избежать переохлаждения и спазмов.
Как подготовиться к купанию: советы от синоптика
- Разогрейтесь перед заходом в воду
- Погружайтесь постепенно, начиная с ног
- Делайте лёгкие физические упражнения в воде
- Избегайте длительного пребывания — особенно детям
Соблюдая простые правила, можно безопасно открыть летний сезон и получить максимум удовольствия от отдыха у воды.