Как распознать харассмент и защититься от него

Харассмент — термин, который все чаще можно услышать в новостях и социальных сетях. Что он означает и почему вызывает такие бурные дискуссии? В переводе с английского harassment означает «домогательство» или «притеснение». Однако харассмент — гораздо более широкое и сложное явление, чем кажется на первый взгляд.

Суть харассмента в том, что одни люди своими словами или действиями создают для других людей обстановку, в которой те чувствуют себя некомфортно, уязвимо, униженно или находятся в опасности. Харассмент — это злоупотребление властью, статусом или физической силой для того, чтобы унизить, оскорбить или запугать другого человека. Эта проблема существует во всем мире, но сейчас особенно активно о ней заговорили после нашумевших случаев в Голливуде и масштабного движения MeToo против сексуальных домогательств.

Харассмент многолик и может принимать явные и скрытые формы — от пошлых шуток и бестактных комплиментов до реального преследования и принуждения к интимной близости.

Виды харассмента

Сексуальный харассмент — наиболее известная и распространенная форма этого явления. Он включает в себя широкий спектр нежелательного поведения сексуального характера от навязчивых комплиментов, пошлых шуток и демонстрации откровенных изображений до прямых приставаний, домогательств и принуждения к сексуальным действиям. Сексуальный харассмент может исходить как от противоположного, так и от того же пола.

Однако харассмент бывает не только сексуальным. Он также может быть связан с дискриминацией по признаку пола, расы, возраста, инвалидности, религии, национальности и другим факторам. Например, частые насмешки и оскорбления в адрес женщины из-за ее пола или издевательства над человеком за его религиозные убеждения — это тоже разновидности харассмента.

Харассмент принимает разные формы: от очевидных проявлений до скрытых и завуалированных. Явными примерами могут быть непристойные жесты, нецензурная брань, угрозы физической расправы. Менее очевидные случаи — непрошеные комплименты личного характера, назойливые приглашения на свидания, высказывания с сексуальным подтекстом, маскируемые под шутки.

Общим для всех видов харассмента является создание атмосферы враждебности, унижения или угрозы для человека из-за его личных характеристик или обстоятельств. Это может сильно повлиять на его эмоциональное состояние, работоспособность и качество жизни. Поэтому важно не игнорировать подобное поведение, а пресекать его на корню.

© Hannah Xu / Unsplash

Как распознать харассмент?

Определить, где проходит граница между нормальным общением и харассментом, бывает непросто. Здесь нет универсальных правил, многое зависит от конкретной ситуации и личного восприятия. Однако есть некоторые признаки, которые могут указывать на то, что ситуация перешла допустимые рамки:

1. Нежелательное внимание. Если ваш коллега, начальник или знакомый проявляет навязчивый интерес, делает недвусмысленные намеки, приглашения на свидания, несмотря на ваш явный или молчаливый отказ, — это тревожный звоночек.

2. Создание неловкой или угрожающей атмосферы. Пошлые шутки, обсуждение сексуальных тем, рассказы пикантного содержания в присутствии людей, которым это неприятно, — характерный признак харассмента.

3. Нежелательный физический контакт. Любые прикосновения интимного характера без согласия человека недопустимы, от хлопков по ягодицам до объятий и поцелуев.

4. Требования сексуальных услуг. Принуждение к близости под угрозой увольнения, понижения в должности или иных последствий — жесткая форма харассмента.

При этом важно помнить, что граница допустимого субъективна. То, что одному кажется безобидным флиртом, для другого может быть харассментом. Многое зависит от степени знакомства, привычек общения, манеры подачи и других факторов. Поэтому самый верный признак харассмента — внутренний психологический дискомфорт человека из-за действий по отношению к нему.

© Heike Trautmann / Unsplash

Последствия харассмента

Харассмент наносит серьезный вред как отдельным людям, так и обществу в целом. Его последствия могут быть разрушительными в психологическом, профессиональном и юридическом планах.

Для жертв харассмента существуют серьезные психологические и эмоциональные последствия. Они могут испытывать стресс, тревогу, потерю уверенности в себе, чувство собственной вины и стыда. В тяжелых случаях развиваются депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, суицидальные мысли. Многие жертвы предпочитают не рассказывать о пережитом из-за страха огласки и общественного порицания.

Харассмент также напрямую влияет на карьерные перспективы и рабочую атмосферу. Притеснения и домогательства создают нездоровую, токсичную обстановку в коллективе, препятствуют эффективной работе. Человек, подвергающийся харассменту, часто вынужден уволиться или согласиться на менее престижную должность, чтобы избавиться от мучителей.

Наконец, харассмент является правонарушением, влекущим юридическую ответственность в большинстве стран мира. За домогательства и притеснения в зависимости от тяжести деяния могут последовать штрафы, увольнение, судебные разбирательства, уголовное преследование и тюремные сроки. Даже простые словесные приставания могут стоить карьеры и репутации виновному.

Таким образом, харассмент — это серьезная общественная проблема, требующая жестких превентивных мер и наказания для нарушителей. Только так можно защитить достоинство и права людей в современном цивилизованном мире.

© Drew Hays / Unsplash

Как защититься от харассмента?

Столкнувшись с харассментом, важно не молчать и не терпеть подобное обращение. Существует несколько способов противостоять притеснениям:

1. Прямое высказывание несогласия. Порой твердый и решительный протест может остановить обидчика на начальном этапе. Следует прямо и недвусмысленно дать понять, что его поведение неприемлемо. Не стоит юлить и увиливать — только максимально четкие формулировки.

© Heike Trautmann / Unsplash

2. Привлечение внимания окружающих, коллег. Если замечания не помогают, необходимо привлечь к проблеме внимание других людей, объяснить ситуацию друзьям, родственникам, коллегам по работе, руководству. Это поможет задокументировать происходящее и оказать коллективное давление на нарушителя.

3. Официальные жалобы и обращения. В случае продолжающегося харассмента следует направлять письменные жалобы в соответствующие инстанции: руководству компании, в профсоюз, правоохранительные органы или комиссии по правам человека. Важно сохранять доказательства — письма, сообщения, свидетельские показания.

Если харассмент происходит на работе, следует изучить политику предприятия в этом вопросе и официально задокументировать все инциденты. Не надо бояться угроз со стороны обидчика: закон не на его стороне. При угрозе физической расправы нужно незамедлительно обратиться в полицию.

Несмотря на то что тема харассмента сейчас активно обсуждается, многие все еще стесняются рассказывать о своем опыте. Но чем больше людей будет делиться своими историями, тем быстрее это поможет обществу осознать масштабы проблемы.

Обложка: © Eric Ward / Unsplash