Ученые из Йельского университета (США) обнаружили, что физическая слабость может провоцировать развитие депрессии, сообщает Naked Science.
К такому выводу их привел анализ данных 352 277 человек от 37 до 73 лет из британского биобанка за периоды 2006–2010 лет и спустя 12,25 года. Исследователи отнесли к признакам физической слабости потерю веса, истощение, бессилие, отсутствие активности и медленную ходьбу. Людей с одним-двумя показателями включали в группу «близких к слабости», с тремя и более — в число «слабых». Участников без симптомов посчитали «неслабыми».
Спустя 12 лет оказалось, что по сравнению с «неслабыми» у «близких к слабости» и «слабых», соответственно, в 1,6 и 3,2 раза чаще развивалась депрессия. Причем проявились две взаимосвязи. Во-первых, чем больше симптомов слабости было изначально — тем сильнее страдала психика. А во-вторых, это наблюдалось в большей степени у мужчин и представителей среднего возраста, чем у женщин и пожилых.
Проявились и физические маркеры. Например, у страдавших депрессией повышался уровень лейкоцитов и С-реактивного белка и пять областей мозга уменьшались в объеме. Из этого ученые сделали вывод, что слабость может приводить к воспалению и изменениям структуры мозга, а это становится причиной психического заболевания. Соответственно, улучшение физической формы может стать важным элементом профилактики и лечения депрессии.
Обложка: © Miramax Films