В рамках “Марафона здоровья” врачи расскажут москвичам о пользе завтрака и способах борьбы с бессонницей. Об этом сообщает Агентство городских новостей “Москва”.
«Департамент здравоохранения Москвы запускает «Марафон здоровья», в ходе которого с 3 по 19 апреля ведущие столичные врачи каждый день будут делиться советами по ведению здорового образа жизни, а также рекомендациями по комфортному, удобному и плавному переходу на него. Во время «Марафона здоровья» каждый сможет узнать, почему важно завтракать и как приготовить простой и полезный завтрак, что делать при бессоннице и как одеться на прогулку, когда лучше заниматься спортом и как справиться со стрессом и многое другое», – говорится в сообщении.
Уточняется, что все советы по переходу на здоровый образ жизни и его ведению доступны на сайте московского департамента здравоохранения.
Фото © Cергей Авдуевский / Москва меняется
Текст © Дарья Миллер / Москва меняется