Существует тысяча нюансов в общении, которые влияют на баланс значимости и на отношения в целом. Многое зависит от психотипа людей, от обстоятельств знакомства, от модели поведения каждого, предыдущих отношений… Словом, всего учесть невозможно.
Этот материал написан для тех, кто пытается разобраться и не совершить грубых ошибок. Здесь показан инструмент, который позволит лишь мало-мальски ориентироваться и не совершить совсем уж очевидных глупостей. Инструмент называется «калибровка».
Оговоримся сразу: этот прием работает лишь в тех случаях, когда вы ведете себя корректно по отношению к партнеру, не успели человека безосновательно обидеть или продемонстрировать пренебрежение, не обманывали его и не грубили. Словом, не совершали очевидных косяков.
Итак, калибровка — это способ соотнести количество вложений и инициативы партнера с вашими собственными.
Многие, наверное, оказывались в ситуации, когда человек ужасно понравился, но почему-то не звонит (или звонит реже, чем хотелось бы), не пишет и в целом не проявляет нужной инициативы. В таких обстоятельствах у большинства включается рефлекс «убегают — догоняй», и человек делает все наоборот. Увеличивает свою инициативу и свои вложения, отчего растет значимость партнера и, как следствие, дисбаланс.
Калибровка — это осознанное сокращение своей инициативы и вложений пропорционально инициативе и вложениям партнера. Надо понимать, что калибровка — не единственный инструмент в коммуникации и уж точно не панацея от всех бед. Но критичных ошибок она позволит не допустить.
Итак, вы написали сообщение девушке, которая очень нравится (или молодому человеку, не суть). Она (он) вам не отвечает 2 часа.
Получив ответ, нужно сделать две вещи: продолжить переписку с не меньшим, а бóльшим интервалом (2,5–3 часа). И обратить внимание на то, чтобы текст в вашем сообщении был менее объемным, чем в сообщении собеседника.
Или девушка, с которой завязываются отношения, сама не пишет. Радостно отвечает на вашу инициативу, но сама не проявляется никак. Инициативу необходимо полностью убрать. Не писать день, два. Если вы девушке интересны, с огромной долей вероятности она напишет сама. Женщины — существа эмоциональные, их действиями гораздо чаще руководят ощущения, чем логические установки (а точнее, почти всегда). И даже если она десять раз вам сказала «не пишу первая», при наличии интереса, а тем более влечения, она не выдержит и проявит инициативу.
Если девушка не напишет никогда (а такое может быть), при этом вы ее никак не обижали — интерес был нулевым с самого начала. Можете попытаться через пару недель возобновить общение и этот интерес поднять, но уже с пониманием, что человек к вам абсолютно равнодушен. Это гораздо лучше, чем если бы вы стали при ее нулевом интересе навязываться — значимость тут же стала бы отрицательной.
Для чего нужна калибровка? При правильном применении этого инструмента достигаются сразу две цели. Первая: партнер видит, что вы независимы, не навязываетесь, можете опираться на себя и крайней заинтересованности в нем не испытываете. Это почти всегда работает на рост вашей значимости. Кроме того, создает некую интригу. А почему не пишет? А может, нашел другую? Или умирает от любви? Умер? Бросил? Каждая мысль о вас растит вашу значимость для партнера, любое внимание, направленное в ваше сторону, — это очень важно помнить.
Вторая: ваша сдержанность провоцирует партнера увеличивать инициативу. Вы названивали, писали, присылали простыни текста и вдруг отстали. Конечно, такое поведение «разрывает шаблон», партнер будет думать о вас больше и больше — по описанной выше схеме. Даже если вы не навязывались и не успели надоесть, человек видит, что сами вы независимы, при минимальном интересе он рано или поздно будет выходить на связь первым и открывать границы (если вы будете действовать верно).
Калибровка работает в обе стороны. Если партнер отдаляется — отдаляйтесь соразмерно. Сближается — сближайтесь. Начинает писать чаще — отвечайте с такими же интервалами. Открывается — открывайтесь в ответ, так может сформироваться динамический баланс.
Конечно, человек, использующий калибровку, действует не проактивно, а реактивно. Проактивное поведение позволяет почти мгновенно вырастить свою значимость для другого до очень высоких отметок. Но это сложно, требует большого навыка коммуникации и, главное, не бывает универсальным.
Зато калибровка позволит не совершить самых грубых ошибок и не завалить баланс значимости с самого начала, а также увидеть истинный объем интереса и внимания по отношению к вам, оценить хотя бы приблизительно свою значимость для другого.
Автор: Мария Дегтерева
Обложка: © Rijksmuseum