18+
Посидеть с друзьями за кружкой пива — это не просто развлечение для мужчин, но жизненно важная составляющая здорового образа жизни. Об этом сообщает Health Spirit Body, опираясь на исследование, проведенное Робином Данбаром, психологом и директором исследовательской группы в области социальной и эволюционной неврологии Оксфордского университета.
Мужчинам следует встречаться со своими друзьями минимум дважды в неделю для поддержания здоровья. Исследование Данбара продемонстрировало, что регулярные встречи с друзьями дважды в неделю укрепляют мужскую дружбу и приносят такие преимущества, как усиление иммунной системы, выработка эндорфинов и снижение уровня тревожности. Данбар подчеркивает важность совместной деятельности, будь то прогулки по барам или другие занятия, которые способствуют укреплению чувства товарищества.
Психолог утверждает, что связь между мужчинами развивается через различные совместные мероприятия, такие как командные виды спорта, шутки или прогулки за пивом. Исследование показывает, что большинство мужчин проводят с друзьями меньше времени, чем им необходимо, и каждый третий в Великобритании не может встречаться с друзьями хотя бы раз в неделю.
40% мужчин могут позволить себе «мужскую встречу» только раз в неделю. Несмотря на то, что мужчины тратят 20% дня на общение другими способами, они должны чаще встречаться лично. Идеальны для этого встречи «на одном дыхании».
Напомним, что спрос на пиво в России с начала года вырос почти на 9%.
МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ